Martha Claeys
Martha Claeys
Een knoop in je maag, vlinders in je buik, trillen op je benen…
Emoties ervaren we in ons hele lijf, en soms is het moeilijk woorden te geven aan wat we voelen. Maar dat wil niet zeggen dat je gevoelens zomaar uit het niets komen opzetten.
Een gevoel is een reactie op een gebeurtenis. Ga maar na: als je droevig bent is dat omdat je slecht nieuws kreeg, als je trots bent is dat omdat je een prestatie neerzette. Emoties zijn manieren om de wereld te verwerken.
Daarom kan je ook niet zeggen dat je sommige emoties beter onderdrukt, want dat is een beetje zoals je eigen voelsprieten eraf knippen. Je kan wel kritisch nadenken over wat je voelt, en je gevoel wat bijsturen. Dan blijkt soms dat je geen goede reden had om kwaad te zijn, of dat jaloezie weinig oplevert.
Als je je gevoelens opsluit in de torenkamer, kan je er ook niet van leren.
Reacties
3 reacties op “Zijn er gevoelens die we beter in de hoogste torenkamer opsluiten?”
Nee, dat is geen goed idee. Alle gevoelens mogen er zijn. Het helpt niet om ze op te sluiten. Je kan ze beter aan iemand of aan je huisdieren vertellen. (Noor, 10 jaar)
Voor mij mogen alle S-woorden weg. Schaamte. En schuld. En spijt. Die gevoelens werken vaak tegen. En ze helpen ook niet. (Leah, 16 jaar)
Nee, dat denk ik niet want als je dat gaat doen denk ik dat je ook een stukje van wie je bent weggooit. Ook wanneer je dat zou doen, is dat waarschijnlijk iets dat je hebt meegemaakt waar je liever niet aan herinnerd wordt. Als je je gevoelens opsluit, weten de mensen die je in het dagelijkse leven spreekt niet dat dat gevoelig ligt bij jou. Zo zouden ze je er dan per ongeluk kunnen aan herinneren, zonder te weten dat je je daarover heel slecht gaat voelen. (Otto, 12 jaar)